Entspannungspädagogik mit Kindern

Nicht erst seit der Corona-Pandemie, nun aber umso eindringlicher, belegen aktuelle Studien die alarmierende Zunahme von stressbedingten Symptomatiken und Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern. 

Dieser praxisorientierte Workshop in Präsenz zeigt auf, wie sich Stress bei Kindern zeigen und auswirken kann und welche Methoden geeignet sind, um Kindern hier hilfreiche, alltagstaugliche Ressourcen zu vermitteln.

Sie lernen eine Vielzahl von unkomplizierten Entspannungsritualen und -spielen aus unterschiedlichen Bereichen der Entspannungspädagogik kennen, die emotionale Stabilität und ein friedliches Miteinander fördern. Die Übungen ermöglichen die Erfahrung „Ich kann mir selbst helfen“, und fördern so Selbstwirksamkeit und Selbstregulation. Sie reflektieren darüber, wie Kinder Lust auf Ruhe und Entspannung bekommen können und welche eigene Haltung dabei hilfreich ist.

Ziel ist es, Gemeinschaft und Verbundenheit in der Kita-Gruppe zu fördern, Rhythmisierung und Struktur im Alltag zu schaffen, Belastungen und Stress abzubauen und Freude, Leichtigkeit und frische Kraft zu kreieren. 

Den Workshop haben wir in Präsenz geplant. Wir behalten uns jedoch vor, coronabedingt, auf eine Onlineversion per Videokonferenz umzustellen.